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金量子论坛金量子.家留言板 → 中午30分:《坚毅》连载


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主题:中午30分:《坚毅》连载

帅哥哟,离线,有人找我吗?
老三
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中午30分:《坚毅》连载  发贴心情 Post By:2019-12-2 11:22:00

中午30分:《坚毅》连载(11)




       于是,鲍勃放弃了说相声,把全部精力放到漫画上。“经过两年的投稿,我能够拿出来的就是足够多的《纽约客》的退稿单,多到可以做我浴室的壁纸。”当然,也有一些小小的胜利——他把漫画卖给了其他一些杂志社,但那时,鲍勃的顶级目标已经变得更具体而且雄心勃勃了:他想成为世界上最好的漫画家之一。“《纽约客》的漫画栏目就像纽约洋基队的棒球——那是一支最好的队伍。”鲍勃解释道,“如果你能进入这个团队,你就会成为最好的漫画家之一。”


      堆积如山的拒稿单告诉鲍勃,光是“尝试,再尝试”是行不通的,他决定做一些不同的事情。“我去了纽约公共图书馆,看了1925年以来《纽约客》上发表的所有漫画。”起初,他觉得被拒是因为自己画得不够好,但一些成功的《纽约客》漫画家在绘画技巧上其实也是三流的。然后,鲍勃觉得问题可能出在他的题字上,句子太短或太长了,但这种想法也没有获得证据支持。之后,鲍勃又认为他在漫画中没有个人特色。然而,这似乎也不对:有些成功的漫画是异想天开的,有些是讽刺性的,有些是很哲学的,有些则只是有趣。


         但是,所有这些漫画都有一个共同点:它们让读者思考,而且每位漫画家都有自己独特的个人风格。风格是漫画家以某种深层独特的方式所做的个人化表达,这才是问题的关键。

鲍勃在将《纽约客》上的每一幅漫画都认真翻看了一遍之后,他知道,他可以做到和他们一样好,甚至更好。“我认为,我也能做到,我有足够的信心。”他知道他能画出引人深思的漫画,他知道他可以发展出自己的个人风格来。“在试过各种方式之后,我最终确定了自己的点式风格。”今天,鲍勃漫画中那种著名的点式画法被大家称为“点彩”,他最初尝试这种画法是在高中时,当时他从法国印象派画家乔治·修拉的作品中获得了启发。


        1974~1977年,鲍勃被《纽约客》拒绝了大约2 000次。在这之后,鲍勃送出了以下这幅漫画,它被接受了。


        接下来的一年,他向《纽约客》卖出了13幅漫画,之后是25幅、27幅。1981年,鲍勃收到了《纽约客》杂志寄来的一封信,问他是否愿意成为它的签约漫画家,他说愿意。


        鲍勃在为那些有抱负的漫画家担任编辑和导师的时候,曾建议他们以10幅为批次提交漫画。“在漫画界,就像在生活中一样,事情十有八九都不会一次就得以顺利解决。”


         的确,放弃一些较低层次的目标不仅是可行的,有时甚至是必要的。当一个低层次的目标可以被另一个更可行的目标替换时,你应该果断地放弃它,相应地,改变你的路径也是合理的。对同一顶级目标的追求可以有很多不同的手段。当一个低级目标比另外一个更有效率、更有趣,或者比你原先的计划更合理时,你不妨做出改变。


        在任何一段漫长的旅程中,迂回都是难免的。

        然而,目标的层次越高,它就越应该被坚守。就我个人而言,我会尽量不去过分在意一些特定的事,例如被拒绝的科研经费申请、学术论文或失败的实验。这些失败的痛苦是真实的,但我不想在这种感受上驻留太久。相比之下,我不会轻易放弃自己的中级目标,更没有任何事能让我改变自己的顶级目标——用皮特的话来说,我的顶级目标就是我的人生观。当我找到人生指南针的所有部分,并将它们整合在一起后,它就会不断将我引向同一个方向,日复一日、月复一月、年复一年。


         在我对坚毅进行研究之前,斯坦福大学的心理学家凯瑟琳·考克斯已将高成就者的特点做了归类。

         1926年,考克斯对301位杰出的历史人物的传记做了细致的研究,这些杰出人物包括诗人、政治和宗教领袖、科学家、军人、哲学家、艺术家和音乐家。他们都生活在大约400年前,其成就可以编成6册百科全书。


         考克斯最初的目标是估算这些人到底有多聪明,方法是将他们相互比较,然后与整个人类做比较。通过梳理现有证据、寻找智力早熟的迹象,以及取得成就的年龄和成就上的优势,考克斯估算了每个人的智商。她发表的摘要(如果你愿意把一本800多页的书称为摘要的话)不仅囊括了这301个人的案例故事,还对他们的智商从低到高进行了排列。


         根据考克斯的研究,这群人中最聪明的是哲学家约翰·司徒亚特·密勒,他在儿童时期的智商大约是190分。密勒从3岁就开始学习希腊语,6岁时写了罗马史,12岁时协助他的父亲校对了关于印度历史的书稿。在考克斯的排名里,最不聪明的人——其儿童时期的智商为100~110分,比一般人的平均智商只高出一点儿——包括现代天文学的创始人哥白尼、化学家和物理学家迈克尔·法拉第、西班牙诗人和小说家米格尔·塞万提斯。艾萨克·牛顿位居中间,他的智商为130分,这在今天,是一个孩子上资优班所需要的最低智商成绩。


       从这些人的智商水平来看,考克斯得出结论:作为一个群体,这些有成就的历史人物比大多数人更聪明。这没什么奇怪的。


        令人意外的是,在将成就按照大小做区分时,智商上的差别就一点儿都不重要了。取得了最杰出成就的天才(被考克斯列为前10名的那些人),儿童时期的平均智商为146分。成就相对最不杰出的,也就是最后10名的人,他们的平均智商为143分。这其中的差异是微不足道的。换句话说,在考克斯的研究对象中,智力与杰出之间的相关性是极其轻微的。


        考克斯评选的前10名最杰出的天才

            弗朗西斯·培根爵士

            拿破仑·波拿巴

            埃德蒙·伯克

            约翰·沃尔夫冈·冯·歌德

            马丁·路德

            约翰·米尔顿

            艾萨克·牛顿

            威廉·皮特

            伏尔泰

            乔治·华盛顿


        考克斯评选的最后10名最杰出的天才

           克里斯蒂安·邦森

           托马斯·查儿莫斯

           托马斯·查特顿

          理查德·科比登

          塞缪尔·泰勒·柯尔律治

          乔治斯·丹东

          约瑟夫·海顿

          雨果·德·拉姆内

          朱塞佩·马志尼

          若阿尚·缪拉


        如果智力天赋不是一个人被提升到前10名或降到后10名的决定性因素,那这个决定性因素又该是什么呢?在仔细查阅数千页传记资料的同时,考克斯和她的助手们还针对其中的100位天才进行了67种不同人格特质的评估测试。考克斯特意选择了多种特质来做尽可能全面的探索——事实上,她基本将现代心理学中最重要的因素都包括进去了。她想了解,是什么样的差异将杰出人物与普通人区分开,是什么使得前10名杰出人物与后10名杰出人物有所不同。


        考克斯发现,在67项指标中的大多数指标上,杰出人物与普通人之间只有微不足道的差异,例如,杰出性与外向、愉悦性或幽默感没有多大关系,而且并非所有的高成就者都在学校教育中取得了好成绩。相反,将杰出人物与普通人区分开来的是归属于同一集群的4个指标,考克斯将这些指标结合在一起,称它们为“坚毅的动机”。其中的两个指标可以很容易地被改述为坚毅力表中的激情项目。


        心怀远大目标去工作的程度,积极为此后的生活做准备,为明确的目标而工作。

        不因单纯的可变性而放弃任务的倾向性,不因新奇感而追求新鲜事物,不“寻求变化”。

        另外两个指标则很容易被改述为坚毅力表中的毅力项目。

        意志力或毅力的强度。一旦决定就坚持在某个方向上的决心。

        在面对障碍时不放弃任务的倾向性。有毅力、坚毅、顽强。


        考克斯在摘要中总结道:“一个人拥有偏高但不是最高的智商水平,结合最大程度的坚毅指数,他取得的杰出成就将高于最高智商水平与一般坚毅指数的组合。”


        无论你在坚毅力表中的得分如何,我希望它都能促进你进行自我反思。它是用来帮助你明确目标,以及了解这些目标是否与你至关重要的内在激情相一致、程度如何的一个参考。它也能帮助你了解,当面对生活中的“拒稿单”时,你在坚毅方面能做到什么程度。


        这只是一个开始。在下一章中,让我们看看坚毅指数是怎样发生变化的。




      第5章        坚毅的品格是遗传的吗?



         “坚毅的品格有多少来自基因?”

        每当我就坚毅这个主题做演讲时,总是被人以各种方式问及这个问题。是先天,还是后天?是谁决定了我们的坚毅指数?我们都有直觉,我们的一部分特质,比如身高,基本上是由基因决定的;而另外一些特质,如我们是讲英语还是讲法语,则是成长环境和经验的结果。在篮球训练中,“你无法训练身高”是一个很流行的说法,许多人也想知道,坚毅是更像身高还是更像语言。


         关于坚毅是否来自我们的DNA(脱氧核糖核酸),有一个短版和一个长版回答。短版的回答是:坚毅“部分”来自遗传。长版的回答则是:嗯,这挺复杂的。在我看来,长版回答很值得我们关注。在基因、经验以及它们的相互作用是如何使我们成为现在这个样子的问题上,科学技术已经取得了巨大的进步。不过,这些科学事实固有的复杂性却导致这个答案被误解了。


        首先,我可以确定地告诉你,人类特质受到基因和经验两者的共同影响。

        先说说身高。身高确实是遗传的,基因的差异是导致为什么有些人非常高,有些人非常矮,以及大多数人处于中间值的重要原因。


        而且,有研究数据表明,n代人以来,男性和女性的平均身高都在急剧增长。例如,军事记录显示,英国男性的平均身高在150年前是5英尺5英寸,而如今英国男性的平均身高是5英尺10英寸。身高的增长在其他国家更加明显:在荷兰,男性目前的平均身高为6英尺——在过去的150年里,增长了超过6英寸。每当与荷兰合作者在一起时,我都会想起他们身高在几代人之间戏剧性增长的问题。荷兰男性在跟比他们矮的人在一起时,会很体贴地俯身迁就别人,不过你依然会感觉自己仿佛置身于一片高挺的红杉林之中。


        要说基因库在短短几代人之间就发生了戏剧性的改变,这是不可能的。相反,最有力的身高促进器是充足的营养、清洁的空气和水,以及现代医学(顺便说一句,人类体重方面的逐代增长比身高的增长更为引人注目,这似乎是我们现在吃得多、动得少的结果,而不是基因发生了变化)。即使在一代人之内,你也能看到环境对身高的影响。那些吃着健康食品的儿童会长得更高,而营养不良则会阻碍他们的成长。


        同样,诚实和慷慨,以及坚毅的特质也受基因的影响,此外,这些特质还会受到经验的影响。同样受到遗传和经验二者影响的,还有智商、外向的性格、对户外活动的偏好、牙齿的坚固性、吸烟的习惯、罹患皮肤癌的风险等。先天是很重要的,但后天同样重要。


         天赋及其所有的变量也受到基因的影响。一些人天生具备一些基因,这使得他们更容易学会如何掌握音调、投进一个篮球,或解出一个二次方程。但与直觉相反,天赋不完全是遗传的,我们发展技能的速度,也与经验有着十分重要的关系。


        例如,社会学家丹·查布里斯曾在高中时期非常投入地练习竞技游泳,但当他意识到自己显然不能成为国家级的选手时,他便停止了训练。


       “我比较矮小,”他说,“而且我的脚踝不够灵活。我的脚趾不能绷直,这是一种生理缺陷。这意味着,我只能游蛙泳。”在我们谈话之后,我对跖骨的运动功能做了一点儿研究。我发现,伸展练习可以扩大你的运动范围,但某些骨骼的长度会决定你的脚趾和踝关节的灵活性。


         但是,提高他游泳技能最大的障碍并不是解剖学上的问题,而是他的教练。“现在回想起来,我在几个训练关键时期的教练都非常糟糕。高中时,一个教练教了我4年,但他什么都没有教会我。”


        后来,为了研究,丹经常跟美国国家队和奥林匹克队的教练在一起。那么,当丹终于遇到了好的教练时,又发生了什么呢?


       “多年以后,我回到游泳池,又有了好身材,而且游百米个人混合泳的速度和我高中时期一样快。”


       科学家为何坚信,先天和后天在决定诸如天赋和坚毅等特质时,都在发挥作用?在过去的几十年里,专家一直在研究在同一个家庭,以及在不同家庭中长大的同卵和异卵双胞胎。同卵双胞胎有相同的DNA,而异卵双胞胎,平均而言,只有一半的基因是相同的。研究人员根据双胞胎长大后的相似程度,推断出遗传对特质的影响。


         最近,伦敦的研究人员给2 000多对生活在英国的十几岁的双胞胎做了坚毅指数测试。研究显示,遗传因素在毅力量表中占37%,在激情量表中占20%。这些评估同时考虑了其他人格特质的遗传因素,这意味着坚毅导致的部分差异可以归因于遗传因素,而其他差异则可以归因于经验。


        我得赶紧补充一下,不只基因解释了遗传对坚毅的影响,而且大量研究表明,几乎所有的人类特征都是多基因遗传,即人的特质受到多个基因的影响。事实上,是很多个基因。比如说,身高至少会受到697个不同基因的影响。一些影响身高的基因也会影响其他特质。人类基因组包含多达25 000个不同的基因,它们不但相互作用,还会和环境相互影响,这种相互影响非常复杂,相关的研究也很少。


      总结一下,我们已知的:第一,坚毅、天赋以及其他与成功有关的特质,都受到基因的影响,也受到经验的影响;第二,无论是坚毅,还是其他的心理特征,都没有与之相对应的单一的基因。




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