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小小溪 留言于: 2020-1-10 0:07:00

小小溪



主题: 早茶新闻

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统计局:2019年全年CPI比上年上涨2.9%
https://finance.sina.com.cn/china/gncj/2020-01-09/doc-iihnzahk2943037.shtml


2020新三板“淘金潮” 抓住精选层“鱼跃龙门”机遇
https://finance.sina.com.cn/roll/2020-01-09/doc-iihnzhha1389139.shtml


2019十大经济年度人物揭晓
http://finance.sina.com.cn/zt_d/19_ecoreward/#header



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周密 留言于: 2020-1-9 15:07:00

周密



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小小溪 留言于: 2020-1-8 22:45:00

小小溪



主题: 早茶新闻

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毕志刚:券商财富管理需要开放的生态链
https://finance.sina.com.cn/stock/t/2020-01-08/doc-iihnzhha1136229.shtml


孙宇晨吴忌寒等币圈大佬背后:交易所七大割韭菜套路
https://finance.sina.com.cn/roll/2020-01-08/doc-iihnzahk2679762.shtml


深圳:争取创业板注册制改革实施一批先行先试政策
https://finance.sina.com.cn/stock/y/2020-01-08/doc-iihnzhha1193252.shtml


创投搅动A股实控人格局 还有数十家公司实控人拟变更
https://finance.sina.com.cn/stock/marketresearch/2020-01-08/doc-iihnzhha1195356.shtml



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周密 留言于: 2020-1-8 15:06:00

周密



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600271 航天信息 买入 23.458 * 1000
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老三 留言于: 2020-1-8 11:32:00

老三



主题: 中午30分:《坚毅》连载

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中午30分:《坚毅》连载(37)




              译者后记          成功者的核心素养




          为什么有些人是人生赢家,有些人却过得一塌糊涂?

         为什么有些很聪明的孩子没有成功,有些看似资质平平的孩子却很有出息?

         如果我们对成功的定义不是获得金钱和名利,而是活出生命的精彩、实现自身的潜力,并且为世界做出贡献,那么应该说,我们都希望自己成功,也都希望自己的孩子、学生和团队能够成功。


          成功与不成功的人之间有什么区别?或者更广义地说,是哪些关键的因素导致了人与人之间的差异?从19世纪开始,教育与心理学家最先讨论的就是先天与后天的问题。进入20世纪,专家开始讨论认知技能与非认知技能。20世纪90年代的热门话题是“情商”,进入21世纪,本书作者安杰拉·达克沃思又为人类的思考提供了一个新的维度:坚毅。她用定性和定量研究得出的结论告诉我们:一个人的成败,在很大程度上取决于是否具备坚毅的品质。可以说,安杰拉所做的关于坚毅的研究,不仅向我们阐述了一种品格或能力,而且为人类对成功乃至个体差异的理解,开辟了一个新的思路。


           关于天赋、技能、努力与成就之间的复杂关系,安杰拉的研究是迄今为止我所看到的最全面、最清晰的论述。在她关于成就的公式中,“努力”需要被计算两次,而技能和成就都是通过努力,在后天习得的。有人可能会说:“这有什么稀罕的,咱们中国人一向强调努力的重要性,别的不说,光是‘头悬梁锥刺股’‘只要功夫深铁杵磨成针’之类的说法就比比皆是。”但若仔细观察,你就会发现,人们实际上更看重天赋而不是努力。比如,家长和老师都很喜欢夸奖某个孩子“很聪明”,而孩子们最喜欢炫耀:“我整个学期都在玩儿,就考试之前突击复习了几天,结果还考了高分。”很多孩子生怕别人说自己特别用功,因为这意味着他是一只“笨鸟”。本书不仅从理论上澄清了天赋论,并且通过讲述各个领域成功人士的故事,形象地告诉我们,努力不仅没有什么可羞愧的,而且是成功的必由之路。


          有机会翻译安杰拉·达克沃思这本享誉全球的畅销书,是我的荣幸。我是在宾夕法尼亚大学认识的安杰拉。2006年,我在哈佛大学读研究生期间,选修了畅销书《幸福的方法》的作者泰勒·本·沙哈尔教授的积极心理学课,也就是著名的“哈佛幸福课”,由此对积极心理学一见倾心。在结束哈佛的学习后,我来到积极心理学的大本营宾夕法尼亚大学专攻积极心理学。安杰拉当时给我们上心理统计课,还开了不少讲座介绍她正在做的关于坚毅的研究,课后我还专门跟她讨论过她的坚毅力表。


          安杰拉虽然有一个西方人的名字,却拥有一张端正美丽的东方面孔,以及东方女子小巧苗条的身材。她是第二代华裔,中文名叫杜李惠安。安杰拉不大会讲中文,她说自己很后悔小时候没有听父母的话,把中文学好。安杰拉2002年到宾大读博士时,已经三十多岁了,在研究生中年纪偏大。在《持续的幸福》一书中,马丁·塞利格曼教授详细讲述了安杰拉的故事,包括她精彩的入学申请陈述,她在入学后因心理学功底较薄而在学霸的圈子里略显另类,以及她如何以超强的学习能力、坚毅的品格以及丰富的阅历迅速走到了国际学术界的前沿。我想,读过《持续的幸福》的读者应该都对那段描写印象深刻。


         在此,我要补充一个安杰拉给我留下深刻印象的特点。我在宾大读研究生期间,心理学专业经常有聚会活动,但安杰拉很少去,只有在塞利格曼教授家聚会的两次,她才跟丈夫和两个女儿一起参加过。安杰拉和丈夫会尽量把晚上的时间留下来,在家里陪伴两个女儿。安杰拉为人随和开朗,她早期在宾大有点儿独行侠的感觉。她通常不会在社交活动上耗费时间,也不热衷于在各种会议上露脸或者在机构里占位,她耐得住寂寞,只是潜心做着自己的研究,直到一鸣惊人。最近几年,她不仅获得了麦克阿瑟学者奖,在白宫和TED做了演讲,还建立了自己的性格实验室;此外,她的家庭也非常和谐美满。可以说,安杰拉本人就是一个坚毅的成功典范!


          在我看来,安杰拉对坚毅的研究不仅具有理论意义,而且具有实践价值,因为她超越了教室和实验室,研究的是真实世界里的成功要素。

          在学校教育中,学生最重要的技能之一就是应试。在典型的考试场景中,你往往会坐在一个安静的环境里,没有别的事情来干扰你的注意力,你有比较强烈的动机要做出最佳表现,你面对的是一些严格设计好并且需要清晰表达的问题。你要做的,就是根据给出的条件来解决一个具体的问题,得出一个标准的答案。


          但是,在现实生活中,情况则要模糊和复杂得多。首先,你面对的是一个开放的环境,其中充满了各种嘈杂的信息,你必须有抗干扰的能力,让自己聚焦到目标上。为了确定目标,你得知道自己想做什么、需要做什么和能够做什么。困难在于,极少会有人把问题全部界定好了摆在你面前。对于你为什么不够成功、如何才能更成功,你往往压根儿就不知道问题是什么、问题在哪里。当你终于确定了问题之后,还需要有解决问题的能力、内在的动力和激情,以及坚韧不拔的意志。


         《坚毅》这本书不仅介绍了教育和心理学家所做的理论研究,还讲述了很多在艺术、体育、写作、商业、军队等领域出类拔萃的精英的真实经历。作者通过这些研究和故事,教会孩子和成人如何保护脆弱的兴趣萌芽;如何设立多层次的目标,坚守终极目标,并对底层的目标进行调整;如何每天坚持做几个小时的刻意练习,并遵循日常惯例,直到养成有助于成功的好习惯。


         还有一点作者没有提到,我在此帮她提炼和总结一下,那就是真正的优秀品质,比如坚毅,就和中药一样,具有双向调节作用。对于那些心理和行为很“松”的人来说,坚毅能够帮他们强化自控力,让他们学业或事业有成,至少不会出现行为失当、违规违法的情况;而对于那些心理和行为上较“紧”的人来说,提升坚毅指数能够帮他们勇敢面对挫败、减少焦虑和抑郁的情况,使心理更加健康。因此,坚毅以及积极心理学关于成功和幸福的其他研究,无论对于“失败者”还是“成功者”,都提供了很多有价值的理论、方法和启示。


         感谢中信出版社给我翻译这本优秀著作的机会,感谢编辑刘倍辰女士在合作过程中所给予我的理解和支持,感谢安杰拉在我翻译此书的过程中对我的帮助,感谢家人对我工作的支持。2016年翻译这本书时,恰好是我比较忙碌的一段时间,经常是白天讲课、编写课程或录制节目,晚上为翻译此书而挑灯夜战。因此,翻译《坚毅》的过程,也让我对如何提高自己的坚毅指数有了切身的体会。翻译书和自己写书一样,都是一种遗憾的艺术,无论付出了多少努力,回头再看,总还有可以提升之处。由于时间和水平所限,本书的翻译一定会有不足之处,敬请各位读者不吝指教。


安妮(Annie Liu)





老三: (2020-1-8 11:36:00) ——

本书已连载完。大家可以去论坛的会员工作室中去查看完整版。




白马: (2020-1-8 18:34:00) ——

非常感谢老三分享好书!辛苦了!




白马: (2020-1-8 18:44:00) ——

非常感谢老三分享好书!辛苦了!




老三: (2020-1-8 22:54:00) ——

白马友,您好!只要有人喜欢读,我就心满意足了。





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随缘人 留言于: 2020-1-8 9:04:00

随缘人



主题: 新股申购风险提示

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2020年1月8日(周三)将进行新股申购

优刻得:申购代码:787158,申购价格:33.23元/股,申购上限:0.90万股。



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小小溪 留言于: 2020-1-7 20:29:00

小小溪



主题: 早茶新闻

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新《证券法》时代:信息披露的新变化和新要求
https://finance.sina.com.cn/stock/t/2020-01-06/doc-iihnzahk2390480.shtml


新华社:居民储蓄转化为资本市场长期资金 核心是什么
https://finance.sina.com.cn/roll/2020-01-07/doc-iihnzhha0914167.shtml


2020年房企销售增速料放缓 高速扩张时代或告一段落
https://finance.sina.com.cn/stock/relnews/hk/2020-01-07/doc-iihnzhha0758375.shtml



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周密 留言于: 2020-1-7 15:05:00

周密



主题: ——+

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老三 留言于: 2020-1-7 11:42:00

老三



主题: 中午30分:《坚毅》连载

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中午30分:《坚毅》连载(36)





       结语坚毅的力量




          这本书介绍的是“坚毅”这一品质所蕴含的力量,它能帮助你实现自己的潜能。我写这本书是因为,我们在人生马拉松中所能取得的成绩很大程度上取决于我们是否足够“坚毅”,它包括为完成长期目标所具备的热情与坚持,但对天赋的迷信却往往让我们无法看到这一简单的真理。


           你不妨将这本书看成与我一起喝咖啡聊天时,我与你分享的一些心得。

           书写到这儿已接近尾声了。

           让我用最后的一些想法作为本书的结语。首先,坚毅的品格是可以培养的。


           具体说来,有两种方式:就个人而言,你可以“由内而外”地培养的坚毅的品格:你可以培养你的兴趣爱好,可以通过刻意练习来加强已有的技能,你可以将工作与人生的意义联系在一起,还可以学会在挫败来袭时依然怀抱希望。

           你也可以“由外而内”培养坚毅的品格。你的父母、教练、老师、老板、导师及朋友都可以帮助你养成坚毅的品格,在这个方面,周围的人对我们的影响是很重要的。


          我的第二点想法是关于幸福的。无论你如何衡量成功——不管是赢得了全美拼字比赛,还是考取了西点军校,抑或是带领团队获得了年度销售冠军,成功都不会是你唯一关心的事。显然,你也希望自己幸福。尽管幸福与成功是相关的,我们却并不能把它们混为一谈。

          你也许想知道:如果我能变得更加坚毅而且更加成功,我的幸福感是否反而会下降?

          几年前,我试图通过完成一项对2 000名美国成年人的调查来回答这个问题。调查包含你对这样的表达的认可度:“如果我能再活一次,我还是会像现在这样生活。”在这项研究中,我对兴奋等积极情绪以及羞愧等消极情绪进行了量化研究。我发现,一个人越坚毅,他拥有健康情绪的可能性就越大。而且,即使在坚毅力表的顶部,坚毅也总是与幸福形影不离。

          当我将这一研究成果发表出来时,报告是这样结尾的:“那些最坚毅的人,他们的配偶和孩子会不会也更加幸福?他们的同事和雇员呢?关于坚毅可能带来的负面影响,尚需进一步的研究。”


          对于这些问题,我还没有答案。但是,我觉得这些问题都很好。在我采访那些坚毅典范的时候,他们告诉我,当他们充满激情地工作时,他们兴奋不已,因为他们认为工作比个人生活更重要。我不知道他们的家人是否也对此有同感。

          我不知道,为实现一个有重要意义的顶级目标而不懈努力,是否会以一些我尚未测量过的因素为代价。

         我就此问过我的女儿阿曼达和露茜,在一个坚毅的母亲身边长大是一种怎样的感受。她们见证了我尝试去做自己从未做过的事(比如写一本书),也见过我在写不下去时流下的眼泪,她们还目睹了我在砍去那些可做而又不易做的任务时,是多么饱受折磨。晚餐时,女儿问我:“我们真的要一直谈论‘刻意练习’吗?为什么所有的事情都要回到你的研究上?”


          阿曼达和露茜希望我能放松一些,多谈谈诸如歌星泰勒·斯威夫特之类的事物。她们并不希望自己的妈妈只是一个“坚毅典范”。

          但事实上,阿曼达和露茜正朝着和我一样的方向在努力,她们已经开始体会到做重要的事情时所带来的满足感——为自己,为他人,而且即使困难重重,她们也要把它做好。她们渴望能有更多这样的挑战。她们认识到,自我满足感固然让人舒服,但是没有什么能与充分实现自己的潜能相提并论。


          还有一个问题是在我的研究中尚未回答的:“你是否过分坚毅?”

          亚里士多德曾说过,好事太多(或太少)就会变为坏事。例如,勇气太少便是懦弱,但是太多又变成莽撞。同理,你也可能太过善良,过度慷慨,过分诚实,过于自制。心理学家亚当·格兰特和巴里·施瓦茨重新审视了这一观点,他们认为可以用一个倒“U”字形来描绘任何品格的好处,其最佳状态出现在两极的中间。

          迄今为止,对于坚毅,我尚未找到性格特质(比如外向性格)上所呈现的倒“U”形。不管怎样,任何选择都有利有弊,我也乐于将这些想法应用在坚毅上。你不难设想在一些情形下,放弃是当时最好的选择。当你卡在一个想法、一项运动、一份工作或者一段亲密关系上时,所耗费的时间远远超过应花费的时间。


          就我的个人经验而言,放弃学钢琴就不失为一个明智的决定,因为很显然,我对钢琴既无兴趣,也没有明显的天赋。事实上,我应该尽早一些放弃的,这样钢琴老师就不用听我即兴弹奏那些我没怎么练过的曲子了。我还曾打算将法语学到流利的程度,后来觉得放弃这个目标也是个不错的主意。在钢琴和法语上节省的时间让我有更充裕的时间去追求其他我更有兴趣的目标。

         所以,毫无例外地坚持完成所有你开始做的事情,会让你错失其他更好的机会。比较理想的情况是,即使你未能坚持某项活动,转而选择其他低层次的目标,你仍能很快地实现终极目标。

          我并不担心坚毅的广泛流行,这样的一种品质在当下的现实中是非常匮乏的。你有多少次下班回家后会对你的伴侣说:“天啊,办公室的每个人都太过坚毅了!他们为了实现目标坚持得太久了!他们太拼了!我真希望他们对工作不要那么拼!”


          最近,我让300多名美国成年人做了“坚毅力表”,并且让他们与我分享了自己在收到结果后的感受。很多人说他们对自己的分数还算满意,有些人则希望自己更加坚毅。但是,在整个样本中,没有一个人在经过反思后,希望自己少具备一些坚毅的品质。

          我确信,坚毅会让我们拥有更好的结果。但是,那些坚毅到极端,已经不需要更加坚毅的人除外。


          那么,坚毅是唯一重要的品质吗?事实上,我并不这样认为。

         我可以告诉你,我的孩子渐渐长大,坚毅并不是我希望她们拥有的唯一的优秀品质。我是否希望她们无论做什么都能成功?当然是的。但是,成功和善良之间并不能画等号,如果非要我从两者中做出选择,我会把善良放在第一位。


          事实上,在有关“人们如何评价他人”的研究中,从重要性上来说,道德胜过其他一切品质。比如,如果我们的邻居不太勤快,我们就只会注意到这一点;但如果他们缺乏诚实、正直和可靠这样的品质,我们就会感到深受冒犯。

          所以,坚毅并非一切。要想获得成长和幸福,一个人还需要很多其他的良好品质,因为人的性格是由很多方面组成的。

          思考坚毅的一种方式,是理解它与其他品格之间的关系。在评估坚毅与其他美德时,我发现了三个可靠的集群,我把它们称为品格中的内在、人际和智力三个维度。你也可以称它们为意、心、脑的力量。

          内在品格包括坚毅。这个美德集群还包括自控力,因为它与抵制短信、电子游戏等各种诱惑相关。这意味着坚毅的人往往能够更好地进行自我控制。各种美德共同作用,能够使人达成重要的个人目标,这些品质被统称为“执行品格”或者“自我管理技能”。社会评论员和记者戴维·布鲁克斯将其称为“简历美德”,因为这正是我们被聘用并能一直受雇的原因。

人际品格包括感恩、社会情商以及对愤怒等情绪的自我控制能力。这些品质让你能够与他人相处,并且为他人提供帮助。有时,这些品质被称为“道德品质”。戴维·布鲁克斯喜欢将其称为“悼词美德”。因为,这些品质更能让他人记住我们。当我们钦佩地说某个人是个“大好人”时,我们想的正是此人的优秀品质。


          智力品质包括对事物保持好奇心及强烈的兴趣等,这些品质能够激励人以主动和开放的状态与世界互动。

         我的纵向研究表明,这三种品质集群预测的结果也有所不同。对学业成绩,包括优异的成绩单来说,包含坚毅力在内的内在品质集群是最好的预测指标。但是对积极的社会功能来说,比如你能拥有多少朋友,人际交往品质的重要性就会凸显出来。而对于获得积极、独立的学习态度而言,智力品质则是最具预测性的。

         最后,品格的多重性比单一性显得更加重要。


          我常被问及的另一个问题是:培养坚毅的品质是否会因为给孩子设定的目标过高而适得其反。“当心啊,达克沃思博士,别让孩子们觉得自己长大后都能成为博尔特、莫扎特,或爱因斯坦。”

          如果我们成不了爱因斯坦,那么学习物理还有意义吗?如果我们成不了博尔特,我们还有必要去晨跑吗?比昨天跑得更快一点儿、更远一点儿,还有意义吗?在我眼里,这些问题都是很荒谬的。如果女儿对我说:“妈妈,我今天不应该再练钢琴了,因为我永远也成不了莫扎特。”我会回答:“你弹钢琴不是为了成为莫扎特。”


          所有人都会受到限制——不仅是天分,还有机遇。但是,我们通常都没有想到,这些限制是我们自己加在身上的。例如,我们去尝试,然后失败了,于是就认为自己已经到达了自身的极限。或者,我们刚走几步就改变了方向。不论是哪种情形,我们都无法实现自己的目标。

          坚毅是一步接一步地走下去;坚毅是牢牢地抓住自己感兴趣又有意义的目标不放;坚毅是日复一日、年复一年地投入具有挑战性的练习之中;坚毅是摔倒了7次,第8次再站起来。


          近日,一位记者采访了我。在他收起笔记本时,他说:“显然,你可以滔滔不绝地说上一整天,你真的是很爱这个主题。”

          “噢,天呐!还有什么比研究成功心理学更有趣的吗?还有比它更重要的事吗?”

          他笑着说:“我也热爱我的工作。让我吃惊的是,我认识的人中有不少已进入不惑之年,却仍未找到自己的人生使命。他们不明白自己的生活中缺失了什么。”


          最后一点想法。

          今年早些时候,迈克阿瑟学者奖宣布了最新的评选结果。其中一位获奖者是记者塔那西斯·科茨,他的第二本书《在世界与我之间》是一本评价很高的畅销书。

          8年前,科茨失业了。刚刚被《时代周刊》解雇的他,仓促落魄地成了一名自由撰稿人。那是一段很艰难的时期,他觉得自己因为压力过大而长胖了30磅。“我很清楚自己想成为怎样的作家,可我的梦想没有成真。我撞到了南墙,没有任何结果。”

          当时,他的妻子给了他很多支持。但是,他们的儿子还小,有很多实际的困难摆在他们面前。“我一度考虑去开出租车。”

          之后,他终于重新站了起来,在顶住“超常的压力”完成了创作后,他的事业之路节节攀升。“写作变得非常不同,我笔下的句子变得更加有力量了。”


          在迈克阿瑟学者奖的网站上,有一段科茨三分钟的视频,科茨首先谈及的是:“失败或许是所有工作中最重要的因素。写作即失败。一次又一次的失败。”接着,他解释道,当他还是个孩子的时候,他总是对事物充满了好奇心。在巴尔的摩长大的他,尤其关注人身安全的问题。由于缺乏安全感,他的关注从未消失。他说,新闻工作让他能够一直就他感兴趣的问题发问。

          在视频的最后,科茨分享了关于写书的感受,这是我所听到的对写作最好的描述。为了让你也能身临其境地感受到他演讲的语调和韵律,我把我所听到的写在这里——它就像诗一样:

       写作的挑战,

       在于看到了自己吓人的糟糕,

       它跃然纸上。

       你看到了糟糕,

       带着这种感觉入睡,

       次日醒来,

       将那份吓人的糟糕,

       进行修改,

       让它不再那么糟糕和吓人。

       然后,你又一次入睡。

       第三天,

       做更多的改进,

       让它没那么糟糕。

       然后又再次入睡。

       起来后再次修改,

       它成了中等作品。

       然后再来一遍。

       如果你幸运的话,

       你或许能写出不错的作品。

       如果你做到了这些,

       成功便属于你。


          你或许会认为科茨特别的谦虚。他的确如此,但是,他也特别坚毅。在我见过的迈克阿瑟学者奖获得者、诺贝尔奖得主和奥林匹克冠军中,没有一个人说自己的成就是通过坚毅之外的其他途径得到的。

          “你不是天才。”在我还是一个小女孩的时候,我父亲常常这么说。现在,我意识到,当他这样说我时,他同样也是在说自己。

          如果你将“天才”定义为不费力气就能获得巨大成功的人,那么,我父亲是对的:我不是天才,他也不是。


         但是,如果你把“天才”定义为朝着目标坚持不懈、竭尽全力的人,那么,我的父亲就是一位天才,我也是,科茨也是。而且,如果你愿意,你也能成为一位天才。




白马: (2020-1-8 18:26:00) ——

谢谢分享!


“如果你把“天才”定义为朝着目标坚持不懈、竭尽全力的人,那么,我的父亲就是一位天才,我也是。”





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随缘人 留言于: 2020-1-7 9:04:00

随缘人



主题: 新股申购风险提示

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2020年01月07日(周二)将进行新股申购

威胜信息:申购代码:787100,申购价格:13.78元/股,申购上限:0.85万股;

特宝生物:申购代码:787278,申购价格: 8.24元/股,申购上限:0.80万股。



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小小溪 留言于: 2020-1-7 7:10:00

小小溪



主题: 早茶新闻

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金融周末重磅信号迭出 引导资金进一步流向实体经济
https://finance.sina.com.cn/roll/2020-01-06/doc-iihnzahk2196849.shtml


新土地管理法施行:完善土地征收程序 明确征地范围
https://finance.sina.com.cn/china/gncj/2020-01-06/doc-iihnzhha0652275.shtml


特斯拉概念爆发 产业链有哪三大催化剂?
https://finance.sina.com.cn/stock/stocktalk/2020-01-06/doc-iihnzhha0653100.shtml


地王2019:暂缓入市与亏本促销
https://finance.sina.com.cn/roll/2020-01-07/doc-iihnzahk2425912.shtml



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周密 留言于: 2020-1-6 15:05:00

周密



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R-001 卖出 2.900 * 660

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